Ricette adatte alla gravidanza in meno di 45 min

In gravidanza, cucinare piatti gustosi in meno di 45 minuti è più semplice con ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova la Vellutata di piselli e menta, con 8 g di proteine, o il Tofu Croccante, con 36 g. 907 ricette ti offrono idee pratiche per ogni momento della giornata.

Salmone all'acetosa

40 min · 592 calorie

Hamburger di tofu con daikon e ponzu (Tōfu hanbāgu)

35 min · 558 calorie

Brødskive con formaggio e peperone

4 min · 331 calorie

Croque monsieur leggero con pane integrale

40 min · 561 calorie

Knäckebröd con formaggio e cetriolo

4 min · 292 calorie

Ciotola di yogurt salata con uovo

11 min · 392 calorie

Stelle alla cannella tedesche

40 min · 605 calorie

Biscotti svedesi speziati

32 min · 787 calorie

Lohikeitto, zuppa finlandese di salmone

45 min · 496 calorie

Lebkuchen tedeschi

43 min · 690 calorie

Vollkornbrot con quark e cetriolo

5 min · 333 calorie

Salmone al forno alla svedese con patate all'aneto

40 min · 468 calorie

Souvlaki di pollo con tzatziki

35 min · 464 calorie

Insalata brasiliana di pollo

45 min · 858 calorie

Pollo tikka al forno con riso e cavolfiore arrosto

45 min · 484 calorie

Flygande Jacob, pollo al forno svedese con banana e arachidi

40 min · 639 calorie

Rabanadas portoghesi

35 min · 563 calorie

Stelle alla cannella tedesche

40 min · 638 calorie

Budino di chia ai lamponi

5 min · 310 calorie