Viandes et poissons vegan rapides

17 recettes

Gamja jeon
Facile

Gamja jeon

446 kcal
7g
25 min
Falafel à la française
Intermédiaire

Falafel à la française

531 kcal
29g
30 min
Galette de pois chiches aux herbes
Facile

Galette de pois chiches aux herbes

613 kcal
28g
30 min
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
Facile

Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne

334 kcal
22g
30 min
Galette de maïs (Harcha de maïs)
Facile

Galette de maïs (Harcha de maïs)

679 kcal
11g
25 min
Tacos de légumes grillés
Facile

Tacos de légumes grillés

589 kcal
11g
25 min
Sauté de tofu aux épinards
Facile

Sauté de tofu aux épinards

356 kcal
21g
25 min
Bokkeum Tofu Coréen
Facile

Bokkeum Tofu Coréen

356 kcal
22g
30 min
Tofu frit croustillant à la thaïlandaise
Facile

Tofu frit croustillant à la thaïlandaise

490 kcal
22g
30 min
Brochettes de tofu épicé au cumin
Facile

Brochettes de tofu épicé au cumin

234 kcal
18g
30 min
Boulettes de tofu épicées
Intermédiaire

Boulettes de tofu épicées

411 kcal
17g
30 min
Tofu à la sauce de soja
Facile

Tofu à la sauce de soja

286 kcal
17g
25 min
Dubu Jorim
Facile

Dubu Jorim

323 kcal
22g
25 min
Tofu soyeux sauté
Intermédiaire

Tofu soyeux sauté

383 kcal
16g
25 min
Chili Basil Tofu
Facile

Chili Basil Tofu

235 kcal
17g
30 min
Tofu sauté aux cinq-épices
Facile

Tofu sauté aux cinq-épices

276 kcal
17g
30 min
Tofu à la moutarde
Facile

Tofu à la moutarde

254 kcal
17g
25 min

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