Recettes low carb anti-inflammatoires

Misez sur les légumes, les poissons riches en oméga-3 et l’huile d’olive, en limitant les aliments transformés. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou les Moules marinières (57 g de protéines). 230 recettes vous inspirent pour varier les repas au quotidien.

Salade de poulpe

1 h 30 · 519 calories

Crevettes à la moutarde

23 min · 237 calories

Curry de calmar au lait de coco

45 min · 491 calories

Salade thaïe aux fruits de mer

25 min · 251 calories

Friture de Poisson

35 min · 550 calories

Blanquette de cabillaud à l'ancienne

55 min · 459 calories

Poke bowl au thon

40 min · 463 calories

Cabillaud en croûte d'herbes, petits pois écrasés à la menthe

40 min · 420 calories

Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l'anglaise

40 min · 498 calories

Smørbrød au saumon fumé et œufs brouillés

7 min · 381 calories

Saumon aux lentilles vertes

45 min · 469 calories

Assiette saumon fumé, œufs et concombre

14 min · 352 calories

Fiskefrikadeller, galettes de poisson danoises

45 min · 501 calories

Cabillaud au four, sauce aux œufs (äggsås)

40 min · 490 calories