Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes portugaises sans lactose anti-hypertension
79 recettes
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Intermédiaire
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Intermédiaire
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Facile
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Pastéis de Bacalhau
1121 kcal
88g
60 min
Intermédiaire
Feijão Verde com Carne
767 kcal
51g
110 min
Intermédiaire
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Intermédiaire
Açorda de Marisco
1016 kcal
52g
50 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Facile
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Intermédiaire
Alheira Traditionnelle
1104 kcal
61g
105 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Facile
Sopa de Letrinhas
596 kcal
28g
55 min
Intermédiaire
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
← Précédent
2 / 4
Suivant →
Explorer aussi
Recettes portugaises sans lactose adaptées au diabète
Recettes portugaises sans lactose cardiovasculaires
Recettes portugaises sans lactose anti-cholestérol
Recettes portugaises sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes portugaises sans lactose anti-inflammatoires
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables