Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Ternera salteada con brócoli

30 min · 46 g de hidratos de carbono

Salmón al horno con patatas al eneldo

40 min · 44 g de hidratos de carbono

Pollo asado con verduras en bandeja

50 min · 32 g de hidratos de carbono

Salmón al horno con tubérculos

50 min · 42 g de hidratos de carbono

Harira con pollo

1 h 5 min · 49 g de hidratos de carbono

Kylskåpsgröt con frambuesas

5 min · 36 g de hidratos de carbono

Boterham con huevo y tomate

11 min · 31 g de hidratos de carbono

Havregrynsgröt con arándanos

7 min · 45 g de hidratos de carbono

Yogur griego con nueces y arándanos

3 min · 15 g de hidratos de carbono

Knäckebröd con huevo

12 min · 21 g de hidratos de carbono

Aguacate y huevo sobre pan de centeno

11 min · 34 g de hidratos de carbono

Ensalada de pollo danesa sobre pan de centeno (kyllingesalat)

45 min · 45 g de hidratos de carbono

Brødskive con queso y pimiento

4 min · 36 g de hidratos de carbono

Vollkornbrot con quark y pepino

5 min · 45 g de hidratos de carbono

Avena con manzana y canela

9 min · 49 g de hidratos de carbono

Pudin de chía con frambuesas

5 min · 18 g de hidratos de carbono

Pollo tikka al horno con arroz y coliflor asada

45 min · 47 g de hidratos de carbono