Μέτριο
Πορτογαλική Πουτίγκα Αμυγδάλου
527 kcal
17g
80 min
μέτριας δυσκολίας low carb πορτογαλικές Συνταγές
30 συνταγές
Οι πορτογαλικές συνταγές επαναστατούν σε low carb εκδοχή. Τα Chocos Grelhados, για παράδειγμα, προσφέρουν μια έκρηξη γεύσεων με μόνο 427 kcal. Οι Πατατοτηγανίτες, με 594 kcal, προσθέτουν μια τραγανή πινελιά στα γεύματά σου.
Μέτριο
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Μέτριο
Feijoada αλά Τρανσμοντάνα
775 kcal
51g
160 min
Μέτριο
Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)
363 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Μέτριο
Πάπια Πεκίνου σε Πορτογαλική Παραλλαγή
944 kcal
117g
115 min