Ιταλικές πλήρη γεύματα κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

26 συνταγές

Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, αυτά τα ιταλικά πλήρη γεύματα συνδυάζουν πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τα Κεφτεδάκια γαλοπούλας με σάλτσα ντομάτας και κολοκυθάκια (48 g πρωτεΐνης) ή τη Φριτάτα με ασπράδια και λαχανικά (40 g πρωτεΐνης). Βρες 24 ιδέες για το καθημερινό σου τραπέζι.

Θεραπεία GLP-1: το εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα γευμάτων

Απάντησε σε λίγες ερωτήσεις και θα σου ετοιμάσουμε 7 ημέρες με μικρά, πρωτεϊνούχα γεύματα.

Φτιάξε δωρεάν πρόγραμμα

Εξερεύνησε επίσης

Ιταλικές πλήρη γεύματα κατάλληλες για διαβήτηΚαρδιαγγειακά ιταλικές πλήρη γεύματαΙταλικές πλήρη γεύματα κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκειαΚατά της υπέρτασης ιταλικές πλήρη γεύματαΙταλικές πλήρη γεύματα κατάλληλες για εγκυμοσύνη