εύκολες χωρίς γλουτένη ανατολίτικες Συνταγές

Οι ανατολίτικες συνταγές χωρίς γλουτένη συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Δοκίμασε τη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι (202 kcal) ή τη Σαλάτα με μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal). Ετοίμασε επίσης τα Wraps μαρουλιού με αρνί και σάλτσα ταχίνι (511 kcal) για ένα νόστιμο γεύμα.

Εύκολο

Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα

653 kcal

48g

30 min

Εύκολο

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

516 kcal

55g

30 min

Εύκολο

Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα

371 kcal

12g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Μουτζαντάρα (Mujadara)

682 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Μουτάμπαλ

245 kcal

5g

60 min