Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
in unter 45 min pescetarisch Gemüse
136 Rezepte
Pescatarische Gemüse sind schnell zubereitet. Schau dir die in Öl frittierten Gemüse (315 kcal) oder die Kartoffeln mit Chermoula (318 kcal) an. Mit 49 Rezepten holst du dir in weniger als 45 Minuten jede Menge Geschmack.
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Calabacitas mit Mais
392 kcal
17g
35 min
Einfach
Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne
367 kcal
14g
35 min
Einfach
Würzig gebratene Esquites
482 kcal
15g
35 min
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Einfach
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Einfach
Aromatischer Kräuter-Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min