Palæo opskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige måltider med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Mexicansk Mixed Ceviche med 39 g protein eller Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein. Her finder du 103 palæo opskrifter, der er klar på under 45 minutter.

Blæksprutte i kokoskarry

45 min · 491 kalorier

Middelhavsinspirerede muslinger

30 min · 513 kalorier

Lammekebab med spidskommen og citron

35 min · 548 kalorier

Ristede kikærter med oregano og citron

40 min · 431 kalorier

Fyldig misosuppe med ris og æg (Gudakusan misoshiru)

35 min · 587 kalorier

Kold svine-shabusalat med sesam-ponzu (Reishabu)

25 min · 459 kalorier

Varm tofu med torsk i kombubouillon (Yudofu)

30 min · 642 kalorier