lette kinesiske Opskrifter

Poulet aux pêches façon laquée (416 kcal) og Crevettes à la sauce aigre-douce (361 kcal) illustrerer letheden i det kinesiske køkken. Med 75 opskrifter har du masser af valgmuligheder for lækre og kaloriefattige retter.

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Let

Kinesisk-inspireret stegt tofu

344 kcal

21g

35 min

Middel

Mapo Tofu

359 kcal

23g

30 min

Let

Lynstegt tofu med peberfrugt

269 kcal

17g

35 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Middel

Stegt silkeblød tofu

383 kcal

16g

25 min