FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

laktosefri mod knogleskørhed japanske Opskrifter

133 opskrifter

Edamame-salat med sesam og ingefær
Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal
17g
20 min
Kylling Tsukune
Middel

Kylling Tsukune

317 kcal
28g
35 min
Chirashi med krabbe
Middel

Chirashi med krabbe

468 kcal
19g
40 min
Pandsest tofu med kaki
Let

Pandsest tofu med kaki

320 kcal
18g
35 min
Klassisk Sukiyaki Hot Pot
Middel

Klassisk Sukiyaki Hot Pot

658 kcal
60g
35 min
Japanske shumai med svinekød og rejer
Middel

Japanske shumai med svinekød og rejer

762 kcal
50g
50 min
Shiratama Dango
Let

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Tuna Rolls
Middel

Tuna Rolls

789 kcal
31g
50 min
Chashu Ramen
Middel

Chashu Ramen

1759 kcal
46g
120 min
Wakame-salat med tofu
Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)
Svær

Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

359 kcal
45g
35 min
Traditionel Shoyu Ramen
Middel

Traditionel Shoyu Ramen

1767 kcal
45g
150 min
Pork Katsu-salat
Middel

Pork Katsu-salat

972 kcal
48g
40 min
← Forrige6 / 6Næste →

Udforsk også

laktosefri tilpasset diabetes japanske Opskrifterlaktosefri hjerte-kar-venlige japanske Opskrifterlaktosefri anti-kolesterol japanske Opskrifterlaktosefri tilpasset nyresvigt japanske Opskrifterlaktosefri blodtryksvenlige japanske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet