hurtige middelhavsinspirerede spanske Opskrifter

Lav spanske middelhavsretter på ingen tid. Cazón en Adobo (384 kcal) og Berenjenas con Miel (226 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Med disse 40 opskrifter kan du tage dine smagsløg på en rejse.

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Middel

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer

529 kcal

34g

20 min