hurtige laktosefri koreanske Opskrifter

Den lactosefri koreanske madlavning byder på 43 hurtige og lækre opskrifter. At nyde Yangpa-jorim (114 kcal) eller sprøde grøntsagsjeon (430 kcal) har aldrig været lettere. Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg med friske og autentiske retter.

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Middel

Koreansk Oksetatar (Yukhoe)

529 kcal

44g

25 min

Middel

Yukhoe – Koreansk oksetatar

580 kcal

40g

25 min

Let

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Let

Tteokbokki

911 kcal

24g

30 min

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min