hurtige laktosefri koreanske Opskrifter

Den lactosefri koreanske madlavning byder på 43 hurtige og lækre opskrifter. At nyde Yangpa-jorim (114 kcal) eller sprøde grøntsagsjeon (430 kcal) har aldrig været lettere. Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg med friske og autentiske retter.

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min

Middel

Yukhoe – Koreansk oksetatar

580 kcal

40g

25 min

Middel

Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé

204 kcal

17g

25 min

Let

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Let

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Let

Kimchipandekager (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min