Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
vegansk anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept
37 recept
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min