Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
40 min · 49 g kolhydrater
Low carb recept på under 45 min anpassade för GLP-1-behandling
393 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt med fett, fibrer och lite socker passa fint. Prova Het kinesisk fisksoppa med 30 g protein eller Grillad Fish Tikka med 31 g protein. Här hittar du 394 low carb-recept som tar under 45 minuter.
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
30 min · 47 g kolhydrater
Ozoni: Japansk nyårssoppa
35 min · 45 g kolhydrater
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
35 min · 48 g kolhydrater
Takoyaki med bläckfisk
35 min · 46 g kolhydrater
Hemlagad Cordon Bleu
35 min · 47 g kolhydrater
Havregrynsgröt med blåbär
7 min · 45 g kolhydrater
Bowl med krispig tofu och edamame
40 min · 45 g kolhydrater
Fullkornsbröd med kvarg och gurka
5 min · 45 g kolhydrater