Grillad majskolv med rökigt smör
25 min · 35 g kolhydrater
Snabba low carb hjärtvänliga recept
371 recept
Här hittar du 371 snabba low carb-recept med fokus på grönsaker, fisk, fibrer och olivolja, och på mindre mättat fett och salt. Prova Ugnsbakad lax med 32 g protein eller Fransk tabbouleh med 9 g protein. Hitta nya favoriter till vardagens måltider.
Kylskåpsgröt med hallon
5 min · 36 g kolhydrater
Matig keso-skål
5 min · 30 g kolhydrater
Grov smörgås med ost och paprika
4 min · 36 g kolhydrater
Knäckebröd med ägg
12 min · 21 g kolhydrater
Birchermüsli
8 min · 46 g kolhydrater
Wokad biff med broccoli
30 min · 46 g kolhydrater
Fullkornstartine med färskost och rädisor
5 min · 36 g kolhydrater
Avokado och ägg på rågbröd
11 min · 34 g kolhydrater
Fromage blanc med röda bär
4 min · 33 g kolhydrater
Grekisk yoghurt med valnötter och blåbär
3 min · 15 g kolhydrater