FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

enkla laktosfritt Mellanmål

81 recept

Njut av inlagda kapris (11 kcal) för en lätt aperitif eller unna dig Galletas de aceite (639 kcal) som snacks. Dessa 79 recept utan laktos är enkla och läckra.

Klassisk Nuoc Cham
Enkel

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal
1g
10 min
Krämig kikärtsröra American-style
Enkel

Krämig kikärtsröra American-style

572 kcal
24g
15 min
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
Enkel

Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)

269 kcal
12g
15 min
Klassisk myntasås
Enkel

Klassisk myntasås

23 kcal
0g
10 min
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
Enkel

Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa

359 kcal
7g
30 min
Frisk tomatsalsa
Enkel

Frisk tomatsalsa

92 kcal
2g
15 min
Bondbönor med tahini
Enkel

Bondbönor med tahini

489 kcal
28g
30 min
Hett friterad chili
Enkel

Hett friterad chili

113 kcal
2g
15 min
Hemgjorda chips
Enkel

Hemgjorda chips

356 kcal
4g
35 min
← Föregående4 / 4Nästa →

Utforska även

enkla vegansk Mellanmålenkla vegetariska Mellanmålenkla glutenfritt Mellanmålenkla halal Mellanmålenkla kosher Mellanmål

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet