Lagerblad: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Lagerblad är torkade blad som ger en mild, aromatisk smak åt långkok. I svenska kök läggs de ofta i soppor, grytor och buljong och tas bort före servering. Ett lagerblad väger ungefär 0 g.
Hur mycket väger lagerblad?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 0 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 353 kcal |
| Fett | medel8,4 g |
| varav mättat fett | medel2,3 g |
| Kolhydrater | 48,6 g |
| varav sockerarter | hög48,6 g |
| Fiber | 26,3 g |
| Protein | 7,6 g |
| Salt | låg0,1 g |
| Kalium | 529 mg |
| Kalcium | 834 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med lagerblad
Fransk ugnsstekt kyckling med grönsaker
Lohikeitto, finsk laxsoppa
Fish pie (brittisk fiskgratäng med potatismos)
Linseneintopf (tysk linsgryta)
Lentilles aux saucisses (franska linser med korv)
Kartoffelsuppe (tysk potatissoppa med korv)
Lättare Blanquette de veau (fransk kalvfrikassé)
Brittisk köttgryta med rotfrukter (beef stew)
Dansk hönssoppa med melboller
Hönsfrikassé
Danska frikadeller med potatis och rödkål
Tysk köttgulasch med paprika och potatis (Rindergulasch)
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis