Lantbröd: vikt i gram, kalorier och näringsvärde

Lantbröd är ett rustikt matbröd med tydlig skorpa och ett luftigt inkråm. Det serveras ofta som smörgås eller till soppa och används även i varma mackor. En skiva väger ungefär 100 g.

Hur mycket väger lantbröd?

MåttVikt
1 styck≈ 100 g

Näringsvärde per 100 g

Energi253 kcal
Fettlåg1,3 g
varav mättat fettlåg0,4 g
Kolhydrater50 g
varav sockerarterlåg2,5 g
Fiber4,3 g
Protein7,5 g
Saltmedel1,2 g
Kalium190 mg
Kalcium23 mg

Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).

Recept med lantbröd

Alla recept, anpassade efter din hälsa

Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.

Prova gratis