Kycklingschnitzel: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Kycklingschnitzel är en tunn skiva kyckling som ofta paneras och steks. Den serveras gärna med potatis, sås eller sallad i svenska kök. En bit väger cirka 150 g.
Hur mycket väger kycklingschnitzel?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 150 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 110 kcal |
| Fett | låg1,5 g |
| varav mättat fett | låg0,4 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | låg0 g |
| Fiber | 0 g |
| Protein | 23,4 g |
| Salt | låg0,1 g |
| Kalium | 230 mg |
| Kalcium | 22 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med kycklingschnitzel
Varm soba med mycket tillbehör, utan tempura (Gudakusan kake soba)
Marinerad kyckling med sötsura grönsaker (Tori no nanbanzuke)
Bún gà – vietnamesisk nudelsallad med citrongräskyckling
Tom Kha Gai
Röd curry med kyckling
Kycklingsatay
Pad See Ew med kyckling
Thailändsk grön curry med kyckling
Kaeng Kari (Thailändsk gul curry)
Khao Pad Gai
Gai Pad Sate
Kyckling i grön curry
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis