Apelsin: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Apelsin är en citrusfrukt med saftigt fruktkött och ett aromatiskt skal. I svenska kök äts den färsk, pressas till juice eller används i bakning och matlagning. En frukt väger ungefär 150 g.
Hur mycket väger apelsin?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 150 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 42 kcal |
| Fett | låg0,3 g |
| varav mättat fett | låg0 g |
| Kolhydrater | 8 g |
| varav sockerarter | medel7,6 g |
| Fiber | 2,7 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | låg0 g |
| Kalium | 180 mg |
| Kalcium | 66 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med apelsin
Kummel med citrus
Vietnamesisk borstmaskomelett
Klassisk Sangría
Tarta de Frutas – Klassisk spansk fruktpaj
Roscón de Reyes
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
Pato a la Naranja – Klassisk apelsinanka
Crema Catalana
Spansk apelsinkaka
Marinerade oliver
Bolo Rei (Portugisisk kungskaka)
Portugisiskt ankris – Arroz de Pato
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis