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Receitas mexicanas mediterrâneas anti-hipertensão
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Tacos de Lula ao Limão
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Tacos de Camarão
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Tacos de Pato
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Tacos de Vegetais Grelhados
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Tacos de Peixe-Escorpião
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Tacos de Vegetais com Toque de Limão
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Tortilhas de Milho
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Nopales Grelhados
130 kcal
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Paletas de Morango com Limão
73 kcal
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Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
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Médio
Pescado al Horno
529 kcal
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Fácil
Quesadillas de Cogumelos
603 kcal
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30 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
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Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Ceviche de Camarão
368 kcal
28g
50 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
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40 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
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30 min
Fácil
Baleadas Mexicanas Tradicionais
932 kcal
36g
35 min
Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Médio
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
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Fácil
Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
36g
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Fácil
Chilaquiles Vermelhos com Ovo
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Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis