
Filé com Echalotas
30 min · 376 calorias
39 receitas
A culinária francesa reúne carnes e peixes cheios de sabor, em preparos com proteína e gordura moderada. Experimente o Peixe no Papillote com Legumes de Primavera, com 30 g de proteína, ou os Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho, com 39 g. São 39 receitas para você variar o cardápio.

30 min · 376 calorias

1 h 15 min · 528 calorias

1 h 55 min · 523 calorias

35 min · 249 calorias

1 h 15 min · 537 calorias

50 min · 416 calorias

35 min · 396 calorias

25 min · 284 calorias

35 min · 259 calorias

30 min · 490 calorias

2 h 50 min · 549 calorias

55 min · 459 calorias

1 h 5 min · 556 calorias

35 min · 706 calorias

15 min · 478 calorias