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Receitas americanas pescetarianas cardiovasculares
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Molho Barbecue Defumado Caseiro
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Molho Ranch com Ervas Frescas
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Bolo de Esponja
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Tartar de Atum
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Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
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Tempurá de Legumes Super Crocante
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Chili Vegetariano
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Chips de Tortilha e Salsa Caseira
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Bolo Zebra
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Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante
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Fácil
Macarrão ao Molho de Tomate Estilo Nova York
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Tofu Crocante
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Sanduíches de Pepino
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
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Salsifis Glaceado com Maple e Manteiga de Nozes
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis