Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy
587 przepisów
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ostra indyjska sałatka warzywna
180 kcal
5g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Tradycyjny mus z kaczki
343 kcal
10g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
280 kcal
11g
30 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min