Łatwy
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
szybkie bez laktozy bliskowschodnie Przepisy
36 przepisów
Przepisy na dania orientalne bez laktozy zapraszają do Twojej kuchni. Słodka Kofta z daktylami i suszonymi owocami (510 kcal) oraz Sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) są idealne na szybki posiłek. Odkryj również Fattoush Libanais (344 kcal) dla świeżego akcentu.
Średni
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwy
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwy
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwy
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwy
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Średni
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwy
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwy
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwy
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min