Espetada maderyjska
35 min · 3 g węglowodanów
Keto portugalskie przepisy
31 przepisów
Przepisy portugalskie dostosowują się do diety keto z daniami takimi jak Guisado de Cabrito (609 kcal) i Couve à mineira (170 kcal). Pimentos de Padrón (140 kcal) dodają smaku i lekkości Twojemu posiłkowi.
Brukselka smażona z chorizo
35 min · 12 g węglowodanów
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
10 min · 5 g węglowodanów
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
15 min · 2 g węglowodanów
Kurczak z grilla
1 h 5 min · 3 g węglowodanów
Kalmary faszerowane
1 h 30 min · 17 g węglowodanów
Portugalski pasztet wieprzowy
35 min · 1 g węglowodanów