Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
halal anty-cholesterolowe orientalne Przepisy
69 przepisów
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min
Średnie
Faszerowane ziemniaki po bliskowschodniemu
724 kcal
23g
90 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Średnie
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Średnie
Bakłażany faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi
454 kcal
18g
65 min
Łatwe
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
245 kcal
5g
60 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Łatwe
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
511 kcal
26g
35 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średnie
Tradycyjna harira z jagnięciną i strączkami
431 kcal
25g
100 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min