på under 45 min vegansk mot benskjørhet Oppskrifter

160 oppskrifter

Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød
Enkel

Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød

753 kcal
11g
15 min
Shiratama Dango
Enkel

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik
Enkel

Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik

130 kcal
2g
25 min
Kokos-puttu
Middels

Kokos-puttu

317 kcal
6g
25 min
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
Enkel

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

263 kcal
17g
20 min
Sev Puri
Middels

Sev Puri

766 kcal
27g
40 min
Bondebønner med hvitløk og sitron
Enkel

Bondebønner med hvitløk og sitron

273 kcal
15g
25 min
Braisert fast tofu med shiitake
Enkel

Braisert fast tofu med shiitake

307 kcal
18g
35 min
Peanøtt-chikki
Middels

Peanøtt-chikki

410 kcal
10g
30 min
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
Enkel

Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili

270 kcal
9g
15 min
Panstekt tofu med sharonfrukt
Enkel

Panstekt tofu med sharonfrukt

320 kcal
18g
35 min
Fargerik grønnsaksquinoa
Enkel

Fargerik grønnsaksquinoa

340 kcal
10g
35 min
Frisk falafelsalat
Middels

Frisk falafelsalat

998 kcal
46g
45 min
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
Enkel

Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter

600 kcal
20g
20 min
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
Enkel

Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika

371 kcal
12g
15 min
Wakame-salat med tofu
Enkel

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min

Utforsk også

på under 45 min vegansk tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min vegansk hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min vegansk kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min vegansk tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min vegansk blodtrykksvennlige Oppskrifter