på under 45 min laktosefri indiske Oppskrifter

Nyt laktosefrie indiske retter på under 45 minutter. Rødløk Chutney med Tamarind (157 kcal) passer perfekt til Aloo Gobi (269 kcal). Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine med disse 25 deilige oppskriftene.

Middels

Grønnsaks-jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Enkel

Masala-peanøtter

815 kcal

19g

25 min

Enkel

Grønnsakspakora

417 kcal

16g

35 min

Middels

Hjemmelaget chapati

388 kcal

8g

25 min

Middels

Appam med kokosmelk

554 kcal

9g

40 min

Middels

Kremet blekksprutcurry med kokos og chili

492 kcal

33g

45 min

Middels

Scampi Masala

233 kcal

24g

30 min

Middels

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Enkel

Kremet seicurry med kokosmelk

480 kcal

29g

40 min

Middels

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Enkel

Kremet blomkål- og kikertercurry

730 kcal

28g

40 min

Middels

Sprø indiske grønnsakskaker

293 kcal

7g

45 min

Middels

Tradisjonell dosa

487 kcal

12g

35 min

Middels

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Middels

Chili Chicken

616 kcal

30g

35 min