på under 45 min laktosefri indiske Oppskrifter

Nyt laktosefrie indiske retter på under 45 minutter. Rødløk Chutney med Tamarind (157 kcal) passer perfekt til Aloo Gobi (269 kcal). Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine med disse 25 deilige oppskriftene.

Enkel

Kremet blomkål- og kikertercurry

730 kcal

28g

40 min

Enkel

Masala-peanøtter

815 kcal

19g

25 min

Enkel

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Enkel

Fish Fry fra Chennai

407 kcal

30g

30 min

Middels

Tradisjonell dosa

487 kcal

12g

35 min

Middels

Chicken Pakora

550 kcal

35g

35 min

Middels

Hjemmelaget chapati

388 kcal

8g

25 min

Middels

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Middels

Chili Chicken

616 kcal

30g

35 min

Middels

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Middels

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Middels

Kremet blekksprutcurry med kokos og chili

492 kcal

33g

45 min

Middels

Sprø indiske grønnsakskaker

293 kcal

7g

45 min

Middels

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Middels

Scampi Masala

233 kcal

24g

30 min