FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

raske middelhavsinspirerte Komplette retter

99 oppskrifter

Middelhavsmat kommer i 91 raske oppskrifter. Prøv Salade de semoule aux herbes et légumes croquants med 572 kcal eller Laab Gai med 249 kcal. Smakfulle retter klare på et blunk.

Salada de Atum
Enkel

Salada de Atum

772 kcal
52g
25 min
Ensalada Mixta
Enkel

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Tortellini med serranoskinke og røkt paprika
Enkel

Tortellini med serranoskinke og røkt paprika

768 kcal
35g
30 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

raske vegansk Komplette retterraske vegetariske Komplette retterraske glutenfri Komplette retterraske laktosefri Komplette retterraske halal Komplette retter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet