FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

lette spanske Oppskrifter

104 oppskrifter

Lett spansk mat har alt for å friste. Nyt retter som Bocadillo med Serrano-skinke og tomat (412 kcal) eller Fritert Camembert (429 kcal). Disse smakfulle oppskriftene er ideelle for et måltid uten å bli tung.

Calamares a la Romana
Middels

Calamares a la Romana

415 kcal
25g
30 min
Tradisjonelle churros
Middels

Tradisjonelle churros

453 kcal
6g
30 min
Klassiske marinerte oliven
Enkel

Klassiske marinerte oliven

358 kcal
2g
20 min
Sopa de Ajo
Enkel

Sopa de Ajo

446 kcal
23g
35 min
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
Enkel

Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke

403 kcal
27g
35 min
Setas al Ajillo
Enkel

Setas al Ajillo

203 kcal
4g
25 min
Verduras a la Plancha
Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Håndverksmessig Salchichón
Vanskelig

Håndverksmessig Salchichón

350 kcal
17g
60 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

proteinrike spanske Oppskrifterunder 300 kcal spanske Oppskrifterlette franske Oppskrifterlette italienske Oppskrifterlette indiske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet