FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

lette spanske Oppskrifter

104 oppskrifter

Lett spansk mat har alt for å friste. Nyt retter som Bocadillo med Serrano-skinke og tomat (412 kcal) eller Fritert Camembert (429 kcal). Disse smakfulle oppskriftene er ideelle for et måltid uten å bli tung.

Spansk maissalat
Enkel

Spansk maissalat

265 kcal
5g
15 min
Sepia a la Plancha
Enkel

Sepia a la Plancha

264 kcal
33g
25 min
Tarta de almendra – spansk mandelkake
Enkel

Tarta de almendra – spansk mandelkake

396 kcal
10g
55 min
Sopa de Ajo
Enkel

Sopa de Ajo

446 kcal
23g
35 min
Sopa de Fideos
Enkel

Sopa de Fideos

396 kcal
25g
50 min
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
Enkel

Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød

312 kcal
6g
50 min
Spansk squashtortilla
Enkel

Spansk squashtortilla

374 kcal
13g
40 min
Kald melonsuppe
Enkel

Kald melonsuppe

262 kcal
10g
20 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

proteinrike spanske Oppskrifterpå under 300 kcal spanske Oppskrifterlette franske Oppskrifterlette italienske Oppskrifterlette indiske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Typer retter

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Stivelse og tilbehør
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrike
  • på under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Ta ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Oppskrifter
  • Premium
  • Måltidsplan

Juridisk

  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1 % for klimaet