Chorba frik med lammekjøtt
1 h 20 min · 0,6 g salt
Blodtrykksvennlige maghrebiske oppskrifter
58 oppskrifter
Maghrebisk mat byr på varme krydder, mettende bønner og grønnsaker i mange former. Prøv Berkoukes med grønnsaker med 809 kcal eller Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt med 519 kcal. Her finner du 58 oppskrifter med lite salt og grønnsaksrike valg som passer inn i et DASH-inspirert kosthold.
Frisk appelsinsalat med kanel
15 min · 0 g salt
Krydret auberginetartines med sitron og spisskummen
50 min · 1,3 g salt
Marokkansk bondebønnesalat
35 min · 1,1 g salt
Farinette
25 min · 0,3 g salt
Bessara – marokkansk ertepuré
1 h · 1,2 g salt
Makroud
1 h 5 min · 0,1 g salt
Asida med honning og ghee
35 min · 0,1 g salt
Fylt warka med biff og flytende eggeplomme
40 min · 1 g salt
Krydret kjøttdeig tartine
30 min · 1,5 g salt