Idli
45 min · 360 kalorier
Glutenfrie indiske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
62 oppskrifter
Indisk mat byr på varme krydder og mettende retter, også i glutenfrie varianter med protein i fokus. Prøv Tandoori-kyllingspyd med 34 g protein eller Krydret linsedal (Dahl) med 22 g protein. Her finner du 62 oppskrifter som gjør det enkelt å finne noe godt til måltidet ditt.
Rekebiryani
1 h 10 min · 981 kalorier
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
30 min · 446 kalorier
Biryani med delikate reker
50 min · 593 kalorier
Fiskebiryani
1 h 15 min · 970 kalorier
Daal Bukhara
3 h 20 min · 515 kalorier
Pesarattu (sprø indisk mungbønnepannekake)
4 h 25 min · 466 kalorier
Chana dal
1 h 5 min · 385 kalorier
Chana Pulao
40 min · 986 kalorier
Tradisjonell dosa
35 min · 487 kalorier
Chole Masala
1 h 10 min · 550 kalorier
Uttapam med løk og tomat
50 min · 516 kalorier
Tradisjonell khichdi med linser og ghee
50 min · 361 kalorier
Klassisk khichdi med ris og moong dal
50 min · 357 kalorier