Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
glutenfri kolesterolsenkende orientalske Oppskrifter
45 oppskrifter
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Middels
Fylte poteter fra Midtøsten
724 kcal
23g
90 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Middels
Seekh Kebab av lam
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Fylte vinblader med ris og urter
471 kcal
6g
95 min
Middels
Midtøstens fylte grønnsaker
677 kcal
34g
100 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min