snel koolhydraatarm Japanse Recepten

Japanse low carb recepten verleiden door hun eenvoud. Probeer de Nasu Tofu (311 kcal) of de Tsukemono: Knapperige Groenten op Japanse wijze (86 kcal). Snel en smakelijk eten wacht op je.

Makkelijk

Huisgemaakte Takuan

111 kcal

2g

25 min

Gemiddeld

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Gemiddeld

Tonijntataki met sesam

414 kcal

39g

25 min

Makkelijk

Wafu Salade

169 kcal

3g

15 min

Makkelijk

Japanse Wakame- en Komkommersalade

85 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Yaki nashi (Gegrilde peren met miso en soja)

155 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Makkelijk

Yakizakana (In zout gegrilde makreel)

485 kcal

42g

30 min

Makkelijk

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Miso-geglazuurde Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Makkelijk

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Gemiddeld

Beef Tataki

363 kcal

36g

25 min