GLP-1 치료 중에 적합한 일본 요리 일품 요리

61 레시피

식욕이 줄어든 GLP-1 치료 중에도 한 끼에 단백질을 챙기고 싶다면, 부담스럽지 않은 일본 요리를 살펴보세요. 복지리(복 맑은 전골)는 359kcal에 단백질 45g, 닭가슴살 난반즈케 정식은 515kcal에 단백질 33g이에요. 지방과 당을 적게 더한 61가지 레시피 중에서 골라보세요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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