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돈카츠 샐러드

돈카츠 샐러드

황금빛으로 튀겨낸 바삭한 튀김옷과 아삭하게 채 썬 양배추의 환상적인 식감 대비를 느껴보세요. 육즙 가득한 고기를 감싸는 진한 감칠맛의 소스에 쌀식초의 산뜻함을 더해 튀김의 느끼함까지 완벽하게 잡았습니다.

0
comfort-foodjapanese-classiccrispy
25
준비 시간
15
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

972
칼로리
48g
단백질
87g
탄수화물
41g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 600 g
    돼지 안심
    ~215 cal/1인분당
    (2cm 두께로 썰어 두드려 편 것)
  • 100 g
    밀가루
    ~88 cal/1인분당
    (덧가루용)
  • 2 piece
    달걀
    ~35 cal/1인분당
    (곱게 풀어둔 것)
  • 150 g
    빵가루
    ~137 cal/1인분당
    (튀김옷용)
  • 750 ml
    해바라기씨유
    ~1688 cal/1인분당
    (튀김용)
  • 400 g
    양배추
    ~35 cal/1인분당
    (최대한 가늘게 채 썬 것)
  • 2 piece
    쪽파
    ~4 cal/1인분당
    (송송 썬 것)
  • 4 tbsp
    간장
    ~8 cal/1인분당
    (드레싱용)
  • 2 tbsp
    미린
    ~10 cal/1인분당
    (드레싱용)
  • 2 tbsp
    쌀식초
    ~1 cal/1인분당
    (드레싱용)
  • 1 tbsp
    참기름
    ~34 cal/1인분당
    (드레싱용)
  • 1 tsp
    백설탕
    ~5 cal/1인분당
    (산미 조절용)
  • 150 g
    빵가루 (판코)
    ~138 cal/1인분당
    (바삭한 튀김옷용)
  • 4 tbsp
    돈가스 소스
    ~20 cal/1인분당
    (마무리 소스용)

알레르기 유발 물질

글루텐계란대두참깨
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조리법

0/5
  1. 고기 손질하기

    돼지고기 안심은 2cm 두께로 썰어 준비합니다. 고기 망치나 칼등으로 톡톡 두드려 육질을 부드럽게 만들고 두께를 일정하게 맞추면 식감이 훨씬 유연해집니다.

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  2. 튀김옷 입히기

    밀가루, 달걀물, 빵가루(일반 빵가루와 굵은 빵가루 혼합)를 각각 그릇에 준비합니다. 고기에 밀가루를 묻혀 가볍게 털어낸 뒤, 달걀물과 빵가루 순으로 옷을 입힙니다. 빵가루가 잘 밀착되도록 손으로 꾹꾹 눌러주세요.

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  3. 양배추 준비하기

    양배추는 가능한 한 얇게, 채칼을 사용해 투명할 정도로 가늘게 채 썹니다. 찬물이나 얼음물에 5분 정도 담가두면 식감이 더욱 아삭해집니다. 건져낸 뒤에는 물기를 완벽히 제거하는 것이 포인트입니다.

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  4. 튀기기와 휴지

    해바라기유를 180°C로 달군 뒤 고기를 튀겨냅니다. 튀김옷이 단단해지고 노릇한 갈색이 돌면 건져주세요. 채반 위에서 3분간 레스팅하면 열기가 골고루 퍼지면서 마지막까지 바삭함을 유지할 수 있습니다.

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  5. 드레싱 및 플레이팅

    간장, 미림, 쌀식초, 참기름, 설탕을 섞어 오리엔탈 드레싱을 만듭니다. 돈카츠를 먹기 좋은 크기로 썰어 양배추 위에 올린 뒤 드레싱과 돈카츠 소스를 듬뿍 뿌리고 쪽파를 곁들여 마무리합니다.

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셰프 팁

  • 양배추를 얼음물에 담그는 과정을 절대 건너뛰지 마세요. 전문점 특유의 살아있는 아삭함을 살리는 핵심 비법입니다.
  • 다 튀겨진 고기는 반드시 채반이나 망 위에 올려두세요. 접시에 바로 올리면 뜨거운 증기 때문에 아래쪽 튀김옷이 눅눅해질 수 있습니다.

보관 방법

조리 즉시 드시는 것을 추천합니다. 튀김 요리는 15분만 지나도 바삭한 식감이 줄어들기 시작합니다.

4.5
10 평가
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돈카츠 샐러드 | FoodCraft