鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
1 h 10 min · 646 カロリー
甲状腺機能低下症対応の イギリス料理 一品料理
35 件のレシピ
イギリス料理の一品料理は、素朴な味わいと食べごたえが魅力だよ。フィッシュ・アンド・チップス（1379 kcal）やローストビーフとヨークシャープディング（1025 kcal）を試してみて。ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにした35品をそろえたよ。
シェパーズパイ
1 h 15 min · 560 カロリー
タラのハーブパン粉焼きとミントのつぶしグリーンピース
40 min · 420 カロリー
たらのソテー、つぶし新じゃがと緑の野菜添え
40 min · 498 カロリー
カリフラワーマッシュのコテージパイ
1 h 10 min · 448 カロリー
家庭風チキンカレー（イギリス風）とライス
55 min · 597 カロリー
ローストチキンと根菜のロースト（イギリス風）
1 h 10 min · 677 カロリー
ソーセージと豆のキャセロール
55 min · 530 カロリー
ビーフと野菜のシチュー（イギリス風）
2 h 25 min · 548 カロリー
フィッシュパイ
1 h · 595 カロリー
ジャケットポテトのチリのせ
1 h 30 min · 532 カロリー