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45分以内 ハラール マグレブ料理 レシピ
38 レシピ
あっという間に作れるハラールマグレブ料理を楽しんで。クリーミーなクスクスやグリルしたブールファフを45分以内に作ってみて。これらのレシピは、スピードと本格的な味を兼ね備えています。
簡単
卵のブリック(チュニジア風揚げ春巻き)
378 kcal
22g
20 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
簡単
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
404 kcal
12g
20 min
簡単
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
簡単
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
簡単
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
簡単
とうもろこしのガレット(コーン・ハルシャ)
679 kcal
11g
25 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
簡単
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
簡単
ケブダ・ムシェルムラ(レバーのガーリックトマト煮込み)
331 kcal
27g
30 min
簡単
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
449 kcal
13g
25 min
簡単
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能