Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Recettes orientales pescatariennes rapides
39 recettes
Prépare un repas rapide avec des recettes orientales pescatariennes. Satisfais tes envies avec la Pita et houmous onctueux (884 kcal) ou la Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches (600 kcal). 25 plats t'attendent.
Facile
Pouding de semoule à l'eau de rose
479 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
25 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Facile
Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment
598 kcal
16g
20 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min