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Recettes italiennes méditerranéennes contre l'ostéoporose
238 recettes
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Gâteau au miel à l'italienne
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377 kcal
9g
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1005 kcal
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Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
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Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Facile
Pasta con le Melanzane
737 kcal
22g
55 min
Facile
Pâtes aux poivrons
625 kcal
20g
40 min
Facile
Budino de Riz Salé au Parmesan
581 kcal
23g
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Pâtes à la Norma
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Insalata di Polpo
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables