Viandes et poissons français adaptés au traitement GLP-1

Avec un appétit réduit, mise sur des portions riches en protéines et modérées en matières grasses, comme le Poisson en papillote aux petits légumes (30 g de protéines) ou les Brochettes de poulet au thym et citron (27 g). Ces 28 recettes françaises t’aident à varier les repas avec des légumes et peu de sucre.

Boeuf à l'échalote

30 min · 376 calories

Lotte à l'américaine

1 h 15 · 528 calories

Veau Marengo

1 h 55 · 523 calories

Poisson en papillote aux petits légumes

35 min · 249 calories

Boudin blanc traditionnel

1 h 15 · 537 calories

Ragoût d'escargots

50 min · 416 calories

Saumon en papillote aux petits légumes

35 min · 396 calories

Aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique

25 min · 284 calories

Frittata aux légumes du jardin

35 min · 259 calories

Satay de poulet

30 min · 490 calories

Bœuf aux Champignons

2 h 50 · 549 calories

Blanquette de cabillaud à l'ancienne

55 min · 459 calories

Lentilles Vertes à la Parisienne

1 h 05 · 556 calories

Cordon bleu maison

35 min · 706 calories

Tartines de fromage frais aux herbes

15 min · 478 calories