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Recetas orientales veganas antihipertensión
48 recetas
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Judías verdes con menta
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Harissa Casera Artesanal
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Mujadara
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Pimientos Asados en Aceite de Oliva
208 kcal
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Fácil
Ensalada de Granada y Hierbas Frescas
330 kcal
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Fácil
Ensalada de Hierbas Frescas y Granada
165 kcal
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Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
194 kcal
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Seekh Kebab de Verduras
199 kcal
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Okra con Tomate
208 kcal
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Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
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Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
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Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermedio
Hojas de Parra Rellenas con Arroz y Hierbas
471 kcal
6g
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Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Intermedio
Koshary Egipcio
851 kcal
32g
65 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)
661 kcal
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Fácil
Habas al Comino
312 kcal
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Fácil
Habas tiernas al ajillo
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15g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables