Εύκολο
Sliders με Μοσχάρι και Τσένταρ
1161 kcal
56g
35 min
κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Κρέας και ψάρι
54 συνταγές
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
1452 kcal
77g
200 min
Εύκολο
Σάντουιτς με Αυγοσαλάτα
727 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια
1049 kcal
54g
35 min
Μέτριο
Μπουκιές Κοτόπουλου με Σουσάμι
554 kcal
32g
35 min