μεσογειακές Αμυλούχα

Τα μεσογειακά δημητριακά προσφέρουν πλούτο γεύσεων. Ετοίμασε Πατάτες στον ατμό (160 kcal) ή δοκίμασε το Ργκαΐφ Παραδοσιακό (759 kcal) για ένα νόστιμο γεύμα. Το Ψωμί Λαβάς (339 kcal) συμπληρώνει τέλεια αυτά τα πιάτα.

Εύκολο

Φαρφάλες με πέστο βασιλικού

456 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο

446 kcal

4g

50 min