Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
low carb ινδικές Συνταγές
131 συνταγές
Απόλαυσε ινδικά πιάτα ενώ τηρείς τους στόχους σου για χαμηλούς υδατάνθρακες. Το Αλού Τζίρα (254 kcal) και το Ντάμ Πανίρ με ατμό (596 kcal) είναι απαραίτητα. Κάθε συνταγή συνδυάζει παράδοση και ελαφρότητα.
Εύκολο
Μπρόκολο Ταντούρι
199 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Μανιτάρια Tandoori
167 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Tikka Masala με Λαχανικά
370 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής
751 kcal
17g
270 min
Μέτριο
Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)
293 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
324 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)
721 kcal
43g
110 min