Μέτριο
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης μεξικάνικες Συνταγές
30 συνταγές
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Εύκολο
Εντσιλάδας με Τυρί
973 kcal
34g
40 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα
533 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι
482 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Quesadillas με Μανιτάρια
603 kcal
21g
30 min