
Σπιτικό παραδοσιακό roti
35 min · 476 θερμίδες
51 συνταγές
Οι ινδικές χορτοφαγικές συνταγές συνδυάζουν φακές, αρωματικά μπαχαρικά και χορταστικές γεύσεις. Δοκίμασε το Ντάλ με Κόκκινες Φακές (22 g πρωτεΐνης) ή το Masoor Dal (19 g πρωτεΐνης). Θα βρεις 49 ιδέες με έμφαση στην πρωτεΐνη, τις φυτικές ίνες και τη μέτρια ποσότητα λιπαρών.

35 min · 476 θερμίδες

50 min · 361 θερμίδες

50 min · 357 θερμίδες